Polecamy książkę

SOMEBODY TO LOVE

Sephora Beauty Lab

SEPHORA BL

Kalendarium

July 2019
Mo Tu We Th Fr Sa Su
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Rowery

Czas na rower!

Od kilkudziesięciu lat jest wygodnym środkiem transportu, ale także doskonałym lekarstwem na poprawę kondycji i zredukowanie stresu. Według badań CBOS z 2012 roku aż 70 procent Polaków jeździ na rowerach. Czy ty także jesteś w tej grupie?

Czas na rower
Jazda na rowerze korzystnie wpływa na samopoczucie, dodaje energii, sprawia, że stajemy się bardziej odporni na stres, wolniej się meczymy. Jest również przyjemnym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Poprawiając krążenie, redukuje znienawidzony przez wszystkie kobiety cellulit.

Czytaj więcej...

Nie czekaj - przywitaj wiosnę w formie!

Pogoda w tym roku jest bardzo kobieca, zaskakuje swoją zmiennością i humorami - kapryśna, ale daje też dużo radości. Wymówki związane z aktywnością ruchową w zimie są usprawiedliwione, jednak tracą swoją moc, gdy za oknem świeci słońce, a po śniegu nie ma ani śladu. Oto kilka rad, jak zaskoczyć wiosnę nową energią i chęcią do życia.

wiosna w formie


Bądźmy szczerzy: nie ma prostej drogi do uzyskania wymarzonej sylwetki. Żeby nie nadszarpnąć zdrowia stosując drakońskie diety, warto zadbać o siebie już teraz. Nie odkładajmy noworocznych postanowień na później, dajmy sobie więcej czasu na wbicie się w wyśnioną sukienkę.

Czytaj więcej...

Rowerzyści na cenzurowanym

Pogoda dopisuje i na drogi wyjechali rowerzyści. Niestety tuż  za nimi ruszyła również straż miejska i policjanci, którzy chętniej niż w ostatnich latach kontrolują właścicieli jednośladów. Jak jeździć i w co wyposażyć rower aby uniknąć mandatu?

rower

Czytaj więcej...

Jedziemy na wycieczkę rowerową

Jazda na rowerze staje się coraz popularniejszą formą  rekreacji. Praktycznie z każdym dniem rośnie liczba osób, które regularnie jeżdżą na rowerach. Wycieczka rowerowa to doskonały pomysł  na to, by spędzić czas z całą rodziną.
Przystawka_do_roweru_WeeRide_Co-Pilot1

Już nawet kilkuletnie dzieci można zabierać na takie wyprawy pod warunkiem, że nie będą one dalekie i będą obfitowały w wiele atrakcji dla takich maluchów.

Czytaj więcej...

Skok na rower

Czy wiecie, że pierwowzór roweru zaprojektował niemiecki wynalazca, baron Karl Drais już w pierwszej połowie XIX wieku? To na jego cześć został on nazwany od nazwiska twórcy drezyną. Regulowane siodełko nie było wtedy znane, a wielkość pojazdu uzależniona była od wzrostu użytkownika.

Skok-na-rower-2
Cyklista żeby skręcić musiał zejść z roweru i go przestawić, ponieważ w pierwotnej wersji koło było zamontowane na sztywno, a tym samym nie było możliwości wykonania skrętu. Pomimo tego rower bardzo szybko znalazł swoich amatorów w Wielkiej Brytanii i Francji.


Czytaj więcej...

© 2009-2014 Wypoczynet.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone. Projektowanie stron internetowych netsites.pl
Opublikowane na stronach Wypoczynet.pl informacje oraz ceny nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów kodeksu cywilnego.